Осторожно, мечты имеют свойство исполняться!

Многие заработали деньги на том, что учат других воплощать мечты в жизнь. Начиная с создателей фильма «Секрет», «Кроличья нора», «Тайна воды» и еще список можно продолжать и заканчивая всевозможнейшими книгами... из серии, «Как стать миллионером», «Как исполнять свои желания». Многие пробовали использовать предложенные там техники, но говорят результат: «ноль». Зерро, так сказать.

«Кризис - это еще одна возможность изменить свою жизнь»
Эта фраза кажется уже начинает набивать оскомину... Все психологи и коучеры по достижению цели (и такие в наше время есть) твердят, что кризис, если и не благо, то чистилище –то уж точно...

Почему, мы, денно и нощно так много грезящие о золотом тельце, еще не проснулись на мешках с золотом? Кстати, сразу хочу заметить, мысли о богатстве, типа: «Черт, где бы достать денег» или «Интересно, откуда у Х. деньги на новую машину, а все время жалуется и говорит, что зарплату срезали» - не в счет, вернее, эти мысли –прямой путь в обратную от ваших желаний сторону...

Мечты становятся реальностью. Но не все и не у всех. Мечта есть живая и мертвая. Становится реальностью только живая мечта – цель, наполненная сильными эмоциями и соединенная с усилием и ответственностью, н-р, «я очень хочу похудеть, и наконец-то, влезть в любимые джинсы, поэтому с завтрашнего дня я иду 3 раза в неделю в зал, а после 18.00 прекращаю есть».

А мертвая мечта, лишенная усилия, действия, н-р, «эх, круто было бы найти психолога, который загипнотизирует на похудение, так хочется похудеть и наконец влезть в любимые джинсы», так и остается пустой мечтой. Эдакая маниловщина на диване.

И еще важный момент в реализации желания: «действие отложено во времени». Свое нынешнее настоящее вы создавали в прошлом и сейчас имеете то, о чем думали, как чувствовали, что делали какое-то время назад. Не нравится? Конечно, лучше думать, что это чья-то вина в том, что «у меня, классного чувака с высшим образованием нет возможности трудоустроиться и найти свое место в жизни из-за бардака в стране и глобального кризиса». Так проще, безответственнее и спокойнее. Чем думать о том, как сейчас со своими знаниями, опытом, возрастом, отношением к работе и жизни найти свою нишу (хотя ваши знания и опыт может уже «стухли» за давностью лет – вы когда последний раз реально повышали свой профессиональный уровень?)

Вдумайтесь - ВЫ СЕЙЧАС СВОИМИ МЫСЛЯМИ, ЭМОЦИЯМИ, ПОСТУПКАМИ СОЗДАЕТЕ СВОЕ БЛИЖАЙЩЕЕ И ОТДАЛЕННОЕ БУДУЩЕЕ. Прокрутите в голове свою последнюю неделю, чем вы были заняты, о чем думали, что чувствовали? Только не лгите, хотя бы сейчас... Это то, чем вы хотели заниматься? Это то, что ведет вас к вашей цели? (работа сторожем на диване или перекладывание бумаг в офисе не в счет!)

Есть замечательная современная притча: едет мужик в трамвае и думает: «Погода дрянь, люди -сволочи злобные, ребенок- дебил, жена – глупая овца, и денег нет». За ним стоит Ангел и записывает: «Погода дрянь, люди - сволочи злобные, ребенок- дебил, жена – глупая овца, и денег нет», а потом комментирует со вздохом: «Странные люди, ну, ладно, заказ принят и будет исполнен....».

Когда вы злитесь, испытываете разочарование: «все усилия напрасны, все равно ничего не получится, как и всегда», чувствуете страх: «только бы меня не уволили, только бы муж не напился, жена не пилила бы, сын не принес двойку» (можете дальше сами продолжить свой список деструктивных мыслей), вы уже 2 процесса запускаете: МЫСЛИ и ЧУВСТВА.

Конечно же, все это сдабривается «доброй» порцией соответствующих ПОСТУПКОВ. Ведь, если у вас унылое настроение и мысли о возможном увольнении – работа явно не спорится в ваших руках. Вы себе на лоб табличку вывешаете: «Меня можно уволить» и посылаете негативный заказ во Вселенную. И ваш Ангел (или любая другая сила, в которую верите или не верите – от этого законы Космоса существовать не перестают) говорит: «Мог бы попросить другое, ну что ж, исполним то, что просишь».

Итак, надеюсь, что теперь вы поразмышляете над базовым правилом достижения цели, которое гласит: «Научись позитивно думать о себе и своей цели», что означает:
 позитивно думать «я достоин этой работы, машины...»
 позитивно мечтать, визиулизировать в своём воображении (представлять себя выполняющим эту работу или едущим за рулем машины свеой мечты)
 позитивно говорить о своем желании, своей цели и результате «я получу эту работу, т.к. я ее достоин, я буду ездить на этой машине»

Наш мозг так устроен, что не воспринимает отрицательную частичку «не». Например, вы посылаете ребенка в магизин и говорите: «купи молока, хлеба, только не покупай белый хлеб!» он помнит: «хлеб, молоко» и помнит слово «белый», а контекст забыл..., вот и получите именно белый хлеб, который так вам не хотелось. А теперь сравните с другой инструкцией: «купи молоко и черный хлеб».

Наш мозг воспринимает прямую инструкцию, без всяких «не».

Большинство текста, который мы произносим внутри себя и вслух состоит из шаблонов (автоматизмов). Еще одна фишка состоит в том, что мы своими словами и чувствами и поведением влияем не только на свою жизнь, но и на жизнь близких, особенно быстро срабатывает все, что было сказано, подумано на пике эмоций, когда вы сильно сердиты или счастливы.

А теперь вспомните, с какими «напутствиями» вы отправляете своих близких утром из дома: что-то типа «не балуйся, не кури, не огрызайся, не перебегай на красный свет...»? уберите частицу «не», и вы получите реальный текст инструкции, которую вы дали своему чаду.
«МЫ И МИР ВОКРУГ НАС СТАНОВИТСЯ ТЕМ, ЧТО МЫ ДУМАЕМ».

Повелителем своей жизни и событий становится только тот, кто научится повелевать своими мыслями. Не существует волшебной палочки, чтобы решить ситуацию. Не существует магических диет, магических программ для быстрого обогащения.

Мечта исполнится, но как и Успех требует изменения мышления. Успех приходит к тому, кто научился мыслить позитивно и подлинно верит в свои способности к достижению. Это означает, что вы должны осозновать то, что вы думаете и говорите.

Начните сегодня активно участвовать в изменении своего мышления. Ну а для внесения изменений в мышление, используйте аффирмации. Аффирмации – это позитивные слова, которыми вы себя питаете. «Я абсолютно здоров, мой организм молодой и здоровый, я с радостью выполняю свою работу» или «Деньги приходят легко и свободно со всех сторон».

Снимите единственное ограничение в своей жизни –преграды, которые вы сами ставите перед собой. Поверьте себе и миру! Наградой вам будет ваша способность создавать свою жизнь такой, какой вы хотите её видеть.
Три человека несут кирпичи.
- Что ты делаешь? - спросили первого.
- Таскаю кирпичи.
- А что делаешь ты? - спросили другого.
- Зарабатываю деньги.
- А что ты делаешь? - спросили третьего.
- Я строю чудесный храм!..

В нашем городе вы можете учиться совершать позитивные изменения в своей жизни участвуя в семинарах, тренингах в центре «Valentia», подробности на сайте www.ppcvalentia.com

Также можно задать вопрос с кратким описанием ситуации и получить ответ в блоге.
 

Татьяна Видавска-Руснака, сертифицированный семейный психотерапевт центра „Valentia”.